金银花和马齿苋是我们少见的中药材。金银花又被人们称作景天，除了有很好的观赏价值之外，金银花的功效与起到也是很好的，且自古以来就被称作清热解毒的良药了。而马齿苋则是药食两用的植物，经常出生于田野路边及庭园废墟等向阳处，国内各地皆有产于。

下面小编就来讲解一下金银花和马齿苋的功效与起到。金银花和马齿苋是我们少见的中药材。金银花又被人们称作景天，除了有很好的观赏价值之外，金银花的功效与起到也是很好的，且自古以来就被称作清热解毒的良药了。而马齿苋则是药食两用的植物，经常出生于田野路边及庭园废墟等向阳处，国内各地皆有产于。

下面小编就来讲解一下金银花和马齿苋的功效与起到。一、金银花的功效与起到1、去火、防治口臭防治口臭能用菊花或者金银花泡水喝。

菊花疏风较强，清热力欠佳，用作外感风热常配上桑叶同用，也填装黄芩、山栀治热盛焦躁等症。菊花清领目赤肿痛，无论归属于肝火或风热引发者，均可应用于，因本品既能清肝火，又能散风热，经常因应蝉衣、红蒺藜等同于用。

如肝阴严重不足，眼目昏花，则多配上生地、杞子等同于用。2、清领咽喉肿痛、防治上呼吸道病毒感染以金银花泡水代茶来化疗咽喉肿痛和防治上呼吸道病毒感染，方法为：所取金银花20克，煮水代茶或泡茶饮，每日1剂。

3、祛暑明目盛夏严寒时，用金银花和茶叶沏泡或单用花代茶。凤凰中医警告，金银花茶只合适体质祥和或内热体质者服用，脾胃虚寒者不应用金银花泡水喝。另外，隔夜的金银花茶最差不要饮用。

4、抗炎、止痛金银花能增进肾上腺皮质激素的获释，对炎症有显著抑制作用。二、马齿苋的功效与起到1、增进血糖平稳对于血糖不稳定的人来说，不妨常常不吃点马齿苋。

研究指出，马齿苋中含有去甲肾上腺素和钾盐，因而有助维持血糖平稳。2、关爱心脏身体健康常常食用马齿苋，有助关爱心脏身体健康。这是因为马齿苋含有欧米茄3脂肪酸，其结构类似于海鱼体内的ω-脂肪酸，有助减少胆固醇和甘油三脂，稳定血压，减缓心率，提高血管壁弹性，从而有助维护心脏，防治心血管疾病的再次发生。3、抑制作用科学试验指出，对于大肠杆菌、痢疾杆菌、金黄葡萄球菌等多种细菌，马齿苋都展现出出有了较强的抑制作用。

于是以因为这样，马齿苋才被誉为“天然抗生素”。4、抗衰老对于爱美人士来说，要想要减缓凋亡，不妨在平时常常不吃点马齿苋。这是因为马齿苋中所含非常丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素及谷胱甘肽等成分，有助对付凋亡，美容养颜。于是以因为如此，马齿苋又故名“长寿菜”。

5、调理肠道在农村，不少老一辈人都告诉，马齿苋有助调理肠道，协助回避毒素和废弃物，减轻“拉肚子”等症状。6、止痒用马齿苋煮汁外敷，有助减轻某些皮肤呼吸困难症状，比如皮肤瘙痒等。

综上，金银花和马齿苋具备较高的药用价值，现在市场上对金银花和马齿苋的市场需求较多。很多朋友都讨厌将金银花泡茶喝，而每到夏天，很多朋友就讨厌将马齿苋必要焯水油炸不吃。

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